Обрести идеальные формы мечтает каждый человек с лишним весом. Для этого необходимы физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет…
Секрет этой удивительной диеты заключается в том, что она помогает расходовать энергию, которую вы получаете с пищей, на её переваривание, что способствует легкому похудению. Если вы стремитесь к…
Эти заправки универсальны. Они хорошо сочетаются с зеленью, овощами, мясом и рыбой. Так что не бойтесь экспериментировать и добавлять их к любимым салатам. Кстати, заправки с уксусом можно…
Нет ничего вкуснее домашних пасхальных куличей. Процесс хотя и трудоемкий и время-затратный, но приносящий непередаваемое удовольствие и ощущение настоящего праздника. Пробуем пасхальный кулич на желтках. В тесто добавлено…
Утро — это время, когда наш организм нуждается в энергии, чтобы начать новый день с бодростью и активностью. Один из лучших способов обеспечить себя этой энергией — это…
Лето и весна традиционная пора для шашлыка и барбекю. Но даже все самое вкусное и приятное со временем надоедает. Если на этот теплый сезон у вас большие планы,…
Если вы мечтаете о похудении, то эта яичная диета — идеальный выбор для вас! Она не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и не навредит вашему здоровью….
Что взять с собой в дорогу? Вместо обычных бутербродов предлагаю приготовить ароматные блины с мясом на кефире. Чтобы сэкономить время, рекомендую печь блины и готовить начинку одновременно. Это…
Если вы ищете вкусный и полезный рецепт безглютеновых блинов, то предлагаю вам приготовить их на кефире из овсяной муки. Регулярное употребление этого блюда в умеренных количествах не только…
С приходом щедрой осени открывается множество возможностей для приготовления ароматных блюд с тыквой. Мне особенно полюбились блины с тыквой на кефире, которые я готовлю с небольшой порцией корицы….
