Итого на 100 грамм 113 ккал
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Помидоры — 1 шт
Йогурт натуральный — 50 г
Сыр — 50 г
Петрушка — 5 г
Чеснок — 5 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе слегка отбить.
- Посолить, приправить специями.
- Положить филе в форму для запекания.
- Слегка смазать филе йогуртом.
- Помидоры порезать кружками, выложить на грудку.
- Слегка смазать йогуртом, посыпать мелко порезанной петрушкой.
- Добавить порезанный пластинками чеснок.
- Посыпать тертым сыром.
- Запекать при 180 градусах 35 минут.
Приятного аппетита!